일상적인 생리 현상인 배변과 배뇨는 건강에 중대한 영향을 미칠 수 있는 습관에 따라 다르다는 주제의 기사다. 최악의 습관으로는 힘주기, 장시간 대변 기다리기, 적절한 수분 섭취 부족이 언급되며, 이와 같은 습관들이 항문 문제를 유발할 수 있다고 경고한다. 해당 내용은 코메디를 통해 확인할 수 있다.